Stage Harmoniser ses relations

Au cours de ce stage nous verrons comment  sortir des relations engluées et des situations récurrentes pour établir (ou rétablir) des relations justes.
Le premier jour sera l’occasion de s’ouvrir sur la relation à soi. Créer un espace de rencontre avec soi-même. Devenir une bonne compagnie pour soi!
Puis nous verrons comment sortir des jeux de pouvoir et entrer dans une relation de qualité avec l’autre et la vie.
Orchestré avec bienveillance dans un cadre magnifique, au calme, en pleine nature, ce stage s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent se ressourcer pleinement et faire le plein d’inspiration pour harmoniser leurs relations.

ACTIVITÉS
Durant ces 4 jours nous vous offrons un panel d’activités variées, alternant l’expérience intérieure et le partage:
– Des méditations guidées, assis, en mouvement, en silence ou en musique
– Des approches sensorielles comme des techniques de massage, de « danse authentique » et d’Aqua Yoga en piscine
– Des ateliers de Body langage et de communication non violente (PNL CNV et Intelligence Collective)
-Des marches méditatives et bains de nature expérimentant la confiance en l’autre
– Moments de partage et de rire autour d’un bon repas
– Temps libre pour intégrer vos expériences à votre rythme

NOTRE APPROCHE
Notre intention est de privilégier les sens, et le respect des rythmes de chacun. La pratique « d’être ensemble » permet le soutien et la bienveillance du groupe, tout en donnant l’espace à l’être pour pouvoir exprimer petit à petit son unicité.
Faire l’expérience d’exprimer qui l’on est vraiment procure une joie intense et une légèreté, un état extrêmement favorable à « oser » créer. Il est ensuite tellement plus aisé de co-créer des relations équilibrées et harmonieuses.
Du fait de notre expérience commune de thérapeute et coach, de plus de 25 ans, nous serons à même de vous accompagner en toute sécurité dans vos processus de transformation et d’ouverture pour rendre ce voyage intérieur doux et joyeux.

PROGRAMME D’UNE JOURNÉE TYPE
7h30 – 8h30 Méditation guidée
8h30 – 9h30 Petit déjeuner gourmand
9h30 – 11h Activités Nature et d’Écoute Sensorielle
11h PAUSE Tisanes et fruits secs
11h15 – 12h45 Satsang – écoute proactive autour d’un thème (ex. la relation amoureuse)
13h – 15h30 Déjeuner et repos
15h30 -17h Jeux d’Intelligence Collective
17h PAUSE Gouter maison
17h30 – 18h Cercle de Partage et d’Intégration
18h – 19h30 Mouvements libres en musique des 7 sens et lâcher-prisePartage et Intégration
20h Diner et Soirées surprises (libre de participation)

Un espace de méditation  musical  est  proposé tous les soirs pour ceux qui souhaitent vivre un moment de quiétude
Le programme pourra évoluer en fonction de la météo du jour.

TARIFS
Stage résident – hébergement en chambre partagée et repas inclus : 580€  (dont 300€ frais pédagogiques)
Stage non résident – repas et frais pédagogiques inclus: 450 € (hébergement à l’extérieur)
Pour ceux qui le souhaitent, possibilité d’étendre votre séjour bien-être aux Amarantes.
Journée supplémentaire avec hébergement, petit déjeuner et méditation guidée au réveil : 50€ (chambre individuelle sans les repas, mais vous pouvez utiliser la cuisine)
Possibilité d’arriver dès le mardi 2 octobre et d’une nuitée supplémentaire le dimanche 7 octobre.

RÉSERVATION
Pour réserver votre place merci de nous faire parvenir le montant des arrhes (150€):

• Par chèque à l’ordre ‘Les Amarantes’ à l’adresse suivante : Me Sandrine Perrot, 32 rue Truffaut -75017 PARIS
• Par virement : IBAN FR76 3006 6108 2700 0101 5140 152. Titulaire du compte : Antoine Delabarre

Le montant de la réservation est non remboursable à compter du 20 septembre 2018.
Vous pouvez également nous régler la totalité du montant du stage dès votre inscription.